Saiba quais tratamentos e cuidados você deve ter no dia-a-dia.
Durante o Verão a pele fica sujeita a excessos de exposição ao sol e à água do mar, o que a torna ressecada e com possibilidade de manchas. O tempo mais fresco do Outono é a época ideal para cuidar da pele e repor a hidratação e luminosidade.
Tratamentos
O primeiro passo é realizar uma esfoliação corporal para recuperar a maciez e ficar com aquela sensação de pele de bebé. Para remover algumas das manchas e irregularidades obtidas durante o Verão pode também fazer um peeling de ácido glicólico ou mandélico. O tratamento consiste na aplicação de uma substância química sobre a superfície cutânea, com o objectivo de produzir a renovação das camadas superficiais da pele.
O peeling promove a descamação suave da epiderme e alterações positivas como a formação de novo colágeno e elastina. O grau de tolerância a este tratamento é bastante elevado, no entanto podem surtir efeitos secundários.
Alguns dias depois do peeling ocorre uma descamação na zona tratada. Os resultados são visíveis com o aparecimento da pele nova, lisa e de aspecto mais jovem, com uma textura extraordinariamente melhorada.
Hidratação e proteção solar
A pele deve ser protegida dos raios UVA e UVB durante todo o ano. Por isso, no Outono e no Inverno continue a aplicar um protetor solar na pele. A forma como hidratamos a nossa pele no Outono é diferente de como o fazemos no Verão. Aliás, muitos dos produtos utilizados durante a época do calor parecem-nos agora menos eficazes devido ao frio e ao clima mais seco.
Tratamentos
O primeiro passo é realizar uma esfoliação corporal para recuperar a maciez e ficar com aquela sensação de pele de bebé. Para remover algumas das manchas e irregularidades obtidas durante o Verão pode também fazer um peeling de ácido glicólico ou mandélico. O tratamento consiste na aplicação de uma substância química sobre a superfície cutânea, com o objectivo de produzir a renovação das camadas superficiais da pele.
O peeling promove a descamação suave da epiderme e alterações positivas como a formação de novo colágeno e elastina. O grau de tolerância a este tratamento é bastante elevado, no entanto podem surtir efeitos secundários.
Alguns dias depois do peeling ocorre uma descamação na zona tratada. Os resultados são visíveis com o aparecimento da pele nova, lisa e de aspecto mais jovem, com uma textura extraordinariamente melhorada.
Hidratação e proteção solar
A pele deve ser protegida dos raios UVA e UVB durante todo o ano. Por isso, no Outono e no Inverno continue a aplicar um protetor solar na pele. A forma como hidratamos a nossa pele no Outono é diferente de como o fazemos no Verão. Aliás, muitos dos produtos utilizados durante a época do calor parecem-nos agora menos eficazes devido ao frio e ao clima mais seco.
Dedique algum tempo à sua pele todos os dias. Use sabonete, tônico e hidratante, sempre à base de ativos indicados para o seu tipo de pele (consulte sua esteticista) de forma a criar uma película protetora. Evite banhos quentes muito longos, porque a água quente é uma das principais inimigas da pele durante o outono e o inverno.
A hidratação da pele deve ser feita tanto por fora como por dentro, por isso, beba dois litros de água por dia dê sempre preferência para legumes e frutas. A água é o um elemento essencial para o nosso corpo que contém cerca de 30 a 40 litros de água, sendo que seis a oito são desviados para a pele. Quando sentimos sede é sinal de que precisamos ingerir por volta de meio litro de água.
Nesta altura do ano, é ainda indicado a realização de drenagens linfáticas. Este tipo de tratamento promove a desintoxicação metabólica e acelera o metabolismo, que tende a ficar mais lento durante o clima frio.
A hidratação da pele deve ser feita tanto por fora como por dentro, por isso, beba dois litros de água por dia dê sempre preferência para legumes e frutas. A água é o um elemento essencial para o nosso corpo que contém cerca de 30 a 40 litros de água, sendo que seis a oito são desviados para a pele. Quando sentimos sede é sinal de que precisamos ingerir por volta de meio litro de água.
Nesta altura do ano, é ainda indicado a realização de drenagens linfáticas. Este tipo de tratamento promove a desintoxicação metabólica e acelera o metabolismo, que tende a ficar mais lento durante o clima frio.
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