São poucas as pessoas que cuidam devidamente das pernas, essa parte do corpo é sempre deixada em segundo plano. Em função da estética e da saúde, é importante manter as pernas fortes e com boa aparência. E, a DICA QUALITY DA SEMANA é está: sobre os cuidados que devemos ter para com as pernas.
A primeira dica é no combate a celulite, esse tipo de flacidez danifica o aspecto da pele e compromete a beleza das pernas, então tenha cuidado com a alimentação e evite produtos gordurosos. Para tonificar os músculos, é indicada a realização de exercícios específicos que trabalhem todas as partes das suas pernas.
Com relação às mulheres, atributos de beleza podem influenciar nos cuidados com a pele, então faça depilação sempre que possível e conserve a pele sempre lisinha e feminina. Independente da estação do ano, tenha também o hábito de usar hidratante.
Equipe QualityEstética
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