Existem alimentos que protegem a pele contra os raios solares e proporcionam um excelente bronzeado. Flavonóides, omega 3, vitamina C, tocoferóis e ácidos graxos, existentes em alimentos tipo: frutas vermelhas, tomate, cenoura, beterraba e peixes. Esses alimentos ajudam a prevenir a ação de radicais livres que aceleram o envelhecimento da pele.
Alimentos que contém isoflavona auxiliam na proteção de queimaduras solares como: soja, semente de linhaça, uvas e vinho tinto. Com a ingestão de 2 litros de água por dia, o uso de filtro solar adequado, e uma boa alimentação, o sol vai brilhar a seu favor.
Abraços.
Equipe Quality Estética.
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